Интернет-зависимость — болезнь XXI века. Рекрутеры рекомендуют относиться к ней со всей серьезностью

После споров о природе и последствиях ненормированного пребывания в интернете Международное сообщество психологов и психиатров признало интернет-зависимость одним из психических расстройств.

Международная энциклопедия «Diagnostic and Statistical Manual for Mental Disorders» («Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам») пополнилась новой болезнью. А ученые Боннского университета даже выявили, что интернет-зависимость объясняется мутацией одного гена.

Группа риска

«Представители поколения младше 30 вместо решения своих реальных задач предпочитают уход в виртуальное пространство», — говорит психолог киевского центра помощи «Кроки життя» Татьяна Полоскова. По ее мнению, люди становятся интернет-зависимыми по нескольким причинам.

Прежде всего, это неумение учиться удовлетворять в реальном мире свои основные потребности. Закрытость они компенсируют доступным и поверхностным общением в чатах. Потребность в развлечениях удовлетворяют на игровых сайтах, а желание быть любимым — на порноресурсах. Как ни странно, посетители сайтов «для взрослых» зачастую застенчивые люди.

Специалисты предлагают оперировать понятиями «интернет-зависимый» и «интернет-аддикция». В первом случае речь идет о крайней степени увлеченности, которую человек способен контролировать. При необходимости он может отказаться от пагубного увлечения самостоятельно либо с помощью психолога или членов семьи. В случае с аддикцией, когда зависимость приобретает форму страсти, которая подавляет волю, — речь идет о болезни и справиться с ней в одиночку человек не в состоянии.

Ценные кадры

По мнению руководителя проектов по подбору персонала Recruit Alliance Олеси Путиной, существует ряд симптомов, которые помогают рекрутеру выявить психологические расстройства у соискателя. Во-первых, эмоциональное состояние человека: частая смена настроения, снижение продуктивности, приступы страха, тревоги, отчуждение, ограничение контактов с друзьями и родственниками и т. п. Во-вторых, внешний вид: неряшливость, усталость. Все это свидетельствует о том, что у человека могут быть проблемы подобного характера.

«Причинами неухоженного внешнего вида могут быть интернет-зависимость, колоссальные переработки на работе, семейные проблемы и прочее, — говорит Олеся Путина. — Человек не сможет эффективно работать, если его эмоциональное состояние не в порядке». Один из показателей интернет-зависимости сотрудника — количество проведенного в сети времени, причем не по рабочим вопросам.

Иногда оказавшийся «в путах» человек может быть крайне полезен компании благодаря своим профессиональным качествам. Например, в компании, которая ведет внешнеэкономическую деятельность с Китаем и Польшей, он единственный, кто владеет в совершенстве китайским и польским языками. Либо будучи специалистом отдела кадров, имеет юридическое и психологическое образование. В таких случаях стоит побороться за здоровье сотрудника.

Эффективно закрыть доступ к игровым ресурсам, ограничить посещение соцсетей, а также проводить мониторинг посещения сайтов. Можно провести тренинги на сплочение коллектива, понимание работником своего места в организации. «Очень важна фиксация критериев эффективной работы, — продолжает Олеся Путина. — Для специалиста отдела продаж — это планы продаж, для инженера-конструктора — количество разработанных моделей за определенный отрезок времени и т. д.».

В то же время сотрудник, который лишен на работе возможности проводить время в сети, может ночи напролет посвятить интернету. В итоге приходить на работу уставшим и не выполнять план. «Если специалист не справляется, работодатель вынужден принимать соответствующие меры», — заключает рекрутер.

И тебя вылечат

Психотерапевт и доцент кафедры психодиагностики и клинической психологии Киевского университета им. Тараса Шевченко Игорь Слободянюк уверен: «Интернет-зависимость стоит в одном ряду с такими химическими зависимостями, как наркозависимость, алкоголизм, токсикомания, и является продолжением таких психических зависимостей, как игромания, трудоголизм, религиозный фанатизм, сексуальная зависимость, то есть односторонне направлена.

Ее еще называют акцентуированной деятельностью, при которой человек занимается только одним делом в ущерб всему остальному».

Механизм лечения заключается в подмене. «Зависимость участников группы от интернета подменяется зависимостью от самой группы, — рассказывает Игорь Слободянюк. — Но если алко- или интернет-зависимость разрушающая, то с зависимостью от группы можно нормально жить. Ведь уход в сеть — это бегство от реальности, а участие в группе — возвращение к обычной жизни». В Украине лечение интернет-зависимости в группах проводится уже несколько лет при поддержке местных органов власти, благотворительных и религиозных организаций.